Som udgangspunkt kan personer i alle aldre kontakte mig og få upartiske samtaler med mig igennem min coaching. Jeg forholder mig altid udelukkende til den person, jeg sidder over for, og al coaching hos mig er derfor centreret om det enkelte individs personlige problemstillinger.
Ikke desto mindre er der en række forhold, der tit og ofte går igen hos de personer, som jeg hjælper gennem coaching og samtaler. Problemer som påvirker tankemønstre, handlinger, følelser og adfærd.
Coaching er på mange måder en blid og rolig terapiform. Et forløb foregår ved, at vi mødes og sammen gennemgår vi i et trygt frirum netop din situation, og de udfordringer, du søger hjælp til at håndtere. Det er ikke ualmindeligt, at dette er en meget følelsesladet del af processen.
Herefter vil jeg på empatisk vis bruge min erfaring til at hjælpe dig med at håndtere psykologiske problemstillinger gennem samtale. Mere konkret foregår dette ved, at jeg i min respons belyser din problemstilling fra nye vinkler.
Det hele foregår i trygge rammer og i en anerkendende atmosfære, således at du har de bedste betingelser for at udtrykke dig og ikke mindst skabe forandring.
Det varierer i høj grad fra person til person, hvor længe et coachingforløb varer, men du er med til at planlægge, hvordan det passer bedst for dig.